我家宝宝3个月就能抬头了，但是大部分时间都不抬 。因为宝宝小的时候脖子都是软趴趴的，根本撑不住头，大概4个月左右才会慢慢变硬；同时，宝宝的头也是5个月才能完全控制的。 所以，你家的宝宝如果3个月能抬头，那么应该是属于比较强壮的哦！恭喜 另外，在宝宝三个月的时候，就可以训练他抬头了哦。具体做法是： 1、让宝贝平躺下来，然后爸爸妈妈分别把手放在宝贝的两边，轻轻的把他的头部托起来。
2、爸爸妈妈可以跟宝宝说话，也可以给他听音乐或者放动画片，吸引宝宝注意。
3、当宝宝抬头很稳固的时候，可以将宝宝喜欢的玩具，放入他面前，鼓励他抬头看。 当宝宝学会抬头以后，就可以开始练翻身啦。 其实呀，我们在锻炼宝宝各种技能的时候，一定要遵循由易到难、由简到繁的原则哦！
步家玄优质答主婴儿一般在俯卧月龄满一周后，也就是两周左右就能抬头了。一般月龄越大，抬头的角度就越大。仰卧位宝宝2个月左右学会抬头，一般月龄越大，抬头稳定度越好。
婴儿抬头训练方法：
第一、俯卧式：妈妈在宝宝的右侧，用手帕布等系带玩具或妈妈的发卡等先逗引宝宝的右侧，使宝宝的头转向右侧，然后用玩具或发卡从宝宝的右前侧方慢慢向前移动，让宝宝跟着玩具或发卡的方向向前抬头，眼睛看到正前方，在此过程中，妈妈可以语言应和，并夸奖宝宝。
第二、仰视抬头：如果宝宝躺着，不排斥的话，可以把宝宝放在妈妈胸部，尽量把头抬高，让宝宝抬头，和宝宝面对面，可以说话，唱歌和宝宝，或出示颜色鲜艳的玩具，逗引宝宝抬头。
第三、牵拉锻炼：宝宝可以多锻炼自己的脖子和手臂协同力量，父母可以握住宝宝的手腕，让宝宝呈俯卧位，慢慢拉起宝宝，让宝宝离开床面坐一会儿，也可以握住宝宝的手腕，慢慢拉起宝宝，可以慢慢坐起离开床面，让宝宝尽量抬起头观察周围环境。在能抬头，坐不住之前，宝宝需要家长多加锻炼，如果超过两个月还不能抬头，要注意去查清问题，如果超过三个月还不能抬头，会影响宝宝的正常发育，需要高度重视。
