16个月宝宝如何断夜奶?

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我家是奶粉喂养的,一直喝奶到两岁多。 宝宝在六个月之前夜晚都是睡整觉的,到了六个月开始有夜奶习惯。这个时期可以尝试着给宝宝断夜奶了。 方法如下: 晚上宝宝喝完最后一奶后,把宝宝放在小床上,妈妈关灯睡觉(注意不要让宝宝看到灯);如果宝宝醒来了,不要立即去哄他,让宝宝继续呆在床上,过一会儿再去安抚,这样反复几次,宝宝就会明白夜里喂奶不是必然事件,慢慢就形成了条件反射,夜奶就断了。不过要注意别饿到宝宝了。

六个月的宝宝已经可以添加辅食了,可以在晚饭时间给宝宝多吃一点米粉、蛋黄等容易饱的食物,晚饭后带宝宝出门散散步,消耗一些体力,这样就能在睡前让宝宝吃饱饭,半夜自然就不会因为饥饿而醒来要吃奶了。 值得注意的是,断夜奶要循序渐进,不可急躁。

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断夜奶的时间最好是选在春季和秋季,是宝宝适应能力最强的两个季节。断夜奶前应训练白天好好吃饭,使宝宝白天吃的饱,并且不要让宝宝太困。

家长要提前训练宝宝睡前的流程,让他在做某件事情的时候意识到要睡觉了。断夜奶时妈妈可以提前喂饱宝宝,在宝宝入睡后悄悄离开房间,当宝宝醒来时不要马上喂奶,可用其他方式来安抚宝宝,慢慢延长其他方式的安抚时间,逐渐用新的方式来代替喂奶来入睡。

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