宝宝8个月可以吃蒸蛋吗?

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首先,我们需要明确一点常识: 8个月的婴儿已经可以食用固体食物了,但此时宝宝的消化系统还不能完全消化蛋白质,特别是含蛋白高的食物容易加重宝宝的胃肠负担而导致腹泻。 所以,4、5个月的时候给宝宝添加的糊类辅食(含铁米粉、蔬菜泥果泥),在6个月的时候可以逐步添加含铁丰富且易消化的红肉糊(如猪瘦肉剁碎做成肉末),7-8个月就可以开始添加蛋白质高的蛋类辅食,但需将鸡蛋煮熟磨烂后再给宝宝吃。

所以 婴儿在8个月的时候是可以适量进食蒸蛋的。 但需要注意以下几点,以防发生意外:

1. 首次给宝宝喂蒸蛋,需要观察宝宝有无腹泻等消化不良反应,如有应及时停止喂食;

2. 蒸蛋里所含的蛋白质是高浓度的蛋白溶液,第一次给宝宝吃的时候,建议尝试少量喂食,若30分钟~1个小时内宝宝没有出现过敏反应,则表明宝宝可以放心食用;

3. 由于蛋黄中含有婴儿尚未发育完善的无菌免疫系统,容易引起过敏,因此第一次给婴儿吃蒸蛋时最好只喂蛋白,等2~3天再喂蛋黄,而且要仔细观察宝宝有无过敏症状出现;

4. 对于胃肠道功能薄弱的婴儿,尤其是患有消化不良、肠炎等疾病时,应暂避免进食蒸蛋,以防胃肠道负担加重而致病情反复或恶化。

还要特别需要注意的是: 无论母乳还是奶粉喂养的幼婴,都常伴有肠道寄生虫感染,而在寄生虫的幼虫期(比如蛔目)有嗜蛋白性,因此为了避免婴幼儿食入虫体,造成消化功能紊乱,甚至生长发育迟缓,除了要注意保持饮食清洁以外,还应在医生指导下服用驱虫药。

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8个月宝宝可以吃蒸鸡蛋了,最好每天提供一个鸡蛋。如果宝宝有腹泻、过敏等症状出现,要及时咨询医生,考虑是否与进食鸡蛋有关。

鸡蛋的营养很全面,在通常意义上,人们将鸡蛋视为理想的营养库,这种看法并没有错,一个鸡蛋的各种营养素含量及比例,接近于人体的需要。蛋黄是培养发育神经细胞的理想的营养源。蛋黄还含有DHA和卵磷脂,有利于大脑发育。

给8个月宝宝吃的鸡蛋一定要做细些,否则会加重宝宝肠胃的负担,鸡蛋不要加盐。如果宝宝没有蛋黄过敏现象,加辅食的宝宝每天可以给一个鸡蛋,甚至一些,鸡蛋可以提供相当部分的蛋白质。做鸡蛋时可以适当加点肉末。

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