9个月宝宝吃什么肉好?

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九个月的孩子已经快要一岁了,这个时候已经可以吃相对较为坚硬的食物了。所以这个时候可以给孩子适当的添加一些肉类食物。但是最好将肉类打成果汁或者是泥状给孩子食用。 首先应该注意的是孩子能不能接受这种食物,比如有的孩子吃虾就会过敏,那么就需要适当注意,少吃或者是不吃此类食物,当然这也是要根据孩子的具体情况而定。

其次应该注意的就是孩子是不是缺乏某种营养物质,如果检查过后发现孩子是缺乏某种营养元素而特别爱吃某一种食物的话,那么在补充营养的时候就可以专门采用这种食物的补充方式。 常见的肉类食物包括鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉等等。

这些肉类食物含有丰富的蛋白质以及脂类物质,对于正在生长发育的宝宝来说,这些营养都是十分有用的,不过需要特别注意就是鱼刺的问题,在给宝宝吃鱼的时候需要将鱼刺处理干净再给宝宝食用。

除了以上的这些肉类之外,还有一些动物内脏也是可以帮助宝宝补足缺失的营养元素的,比如猪肝、鸡肝等等。不过由于动物的肝脏可能含有较多的毒素,所以对于清洗工作就需要格外注意了。

浦宇恺浦宇恺优质答主

9个月宝宝可以吃的肉类有鸡肉,牛肉,猪肉,鱼肉等。

鸡肉营养丰富,含有丰富的蛋白质、血红素(铁的一种形式)和烟酸、维生素A等营养素,同时鸡肉也是低脂、低热量的肉类,特别适合于宝宝食用。鸡肉的做法有:鸡肉末粥,肉馅蔬菜水饺、馄饨,肉末蔬菜通心粉等。

鱼肉肉质细嫩,易于消化,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素等,同时还含有不饱和脂肪酸和较多的硒,也是宝宝很好的食物,适合于7个月以上宝宝添加。鱼肉的做法有:鱼肉碎末粥,鱼肉蒸蛋羹,鱼肉蔬菜饺子、馄饨或包子等。

猪肉和牛肉都可以做碎肉粥、菜肉粥,肉末蔬菜通心粉,肉馅蔬菜水饺、馄饨、包子等。在制作肉菜时一定要注意要把肉剁得碎一些,否则会影响宝宝的消化吸收。对于7个月以上宝宝,肉类是不可缺的营养来源,妈妈们可以制作多种多样的肉菜,变化着做给宝宝吃,以促进宝宝的生长发育。

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