5个月宝宝能吃西兰花吗?

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对于五个月的宝宝来说,可以吃蔬菜了! 宝宝6个月后,家长就需要及时给宝宝添加辅食了!(具体可以参照这个回答) 在添加蔬菜的时候,需要注意以下几点——

1、从少量到多量:每次只给宝宝喂少量的蔬菜,如2~3勺,一天两次。等宝宝适应后,再逐步增加。

2、由一种到多种:刚开始给宝宝喂蔬菜时,最好先选一种,让宝宝适应后,再换另一种。注意不要一次给宝宝喂多种菜,以免引起宝宝腹泻。

3、食用方法要得当:给宝宝吃的蔬菜,应充分浸泡,洗净,并用沸水焯一下,以除去其中残留的农药和有害微生物。

4、注意调味:给宝宝做的菜要清淡,尽量少给或不给调料,特别是盐,一旦摄入过多对宝宝的肾脏有负担。

5、观察排便情况:如果宝宝出现腹泻或其他异常情况,应立即停止喂食,带宝宝去医院就诊。 至于题主说的“五十天的宝宝咳嗽有痰”的问题,需要带宝宝去医院检查一下,看看是否属于病理性问题,还是单纯由于受凉导致的感冒咳嗽。

如果是生理性原因引起的,家长可以在医生的指导下,适当给宝宝喂服一些帮助祛痰止咳的药物。 如果检查出来问题比较严重,比如气管炎、肺炎等等,需要及时按照医生的医嘱护理治疗。 另外,除了需要注意饮食之外,家长还要注意做好宝宝的手足口病预防工作。

因为手足口病的主要传播方式,是通过消化道传染,所以要注意宝宝手的清洁,以及餐具的消毒。 同时,要注意室内空气流通,避免带宝宝去人多的公共场合。

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5个月宝宝可以吃西兰花,西兰花的特殊成分能抵抗消化系统中细菌的感染,对健康非常有益。西兰花中还含有一种叫做萝卜花素的物质,在其他蔬菜中都没有这么高的含量。萝卜花素不但具有抗细菌的能力,而且还能抗病毒。西兰花的营养十分丰富,特别是维生素C、胡萝卜素、铁、硒等营养素的含量很高。

西兰花在烹饪熟制的时候如果能注意用正确的烹调方法,减少加热的时间和烹调中流失的水分,仍然能够保持较高的营养素密度,特别适合于宝宝食用。妈妈们可以将西兰花切成小朵,放在沸水中焯1-2分钟捞起后用冷水浸泡,然后挤干水分剁碎泥喂给宝宝吃。

如果大一点的宝宝已经开始学吃饭了,也可以做成西兰花肉末烂面条。宝宝如果对西兰花不过敏且接受度高,还可以做成宝宝辅食的营养配菜。

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