11个月宝宝能喝糖水吗?
不能呢,一周岁以内的宝贝都是纯母乳喂养的,如果妈妈担心母乳营养不够,可以给宝宝添加富含铁、钙等矿物质以及维生素的米粉,从稀到浓慢慢添加,少量多次喂养,这样不会引起宝贝的肠胃不适。 如果宝贝出现营养不良的情况,例如体重增长缓慢或者不增长、食欲差等情况,需要在医生的指导下进行辅食添加。 过早添加辅食,例如4个月之前给宝贝吃米粉、鸡蛋黄等容易引起宝贝过敏的食物;过晚添加辅食,又容易导致宝贝出现缺铁性贫血。所以给宝贝添加辅食要谨慎啊!
除了注意辅食添加的时间,我们还要注意什么才能避免宝宝出现食物过敏等问题? 首先,我们要知道的是并不是所有的婴儿都对牛奶蛋白过敏,一般来说,如果母体中缺乏能够分解蛋白质的酶,那么才会在宝宝身上表现出对牛奶蛋白过敏的症状来。 所以,如果是奶粉喂养的宝贝出现过敏症状,爸爸妈妈们要先检查一下冲调方法有没有出现问题哦~
其次,我们每次给宝宝尝试一种新的食物时,都要注意观察宝宝吃了这种食物后的反应。要是宝宝出现了恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状,就要及时带宝宝去看医生,并且以后也要尽量避免再给宝宝食用此类食物啦。
糖水在人们日常生活中算得上是最普通不过的食物了,由于糖属于高渗溶液,喝糖水可以为人体补充能量,而且味道香甜可口,大人孩子都喜欢。那么,对于还处于辅食添加阶段、生长发育迅速、急需能量和营养物质供应的11个月宝宝而言,能喝糖水吗?
其实,这要从糖的生理功用说起。糖类主要以淀粉形式存在于人体内,是构成机体重要成分和能量的主要来源,一般情况下,人体所需能量的70%左右都来自糖类物质。此外,糖还能帮助机体脂肪充分氧化,起到节约蛋白质的作用,也就是说,糖对蛋白质有保护作用。如果当人体内糖供给不足时,不但会造成机体蛋白质消耗增加,而且体内脂肪也会不完全氧化,不仅产生大量热量,而且产生很多酸性物质,当超过人体内缓冲系统功能限度时,会引起血液酸碱度严重失调,进而发生酸中毒。由此看来,糖对人生命活动重要性可见一斑。
那么,11个月宝宝每天能摄入多少糖呢?糖类的生理需要量是每千克体重4克,而婴幼儿由于生长发育迅速,对能量物质需求较多,因此,应适当增加糖的供给,通常可按每千克体重6-7克供给,也就是说一个体重为10千克的11个月宝宝,每天糖类物质的摄入量应为60-70克。通常情况下,宝宝每日食物中含有的碳水化合物(即淀粉)已接近或超过上述推荐量,而且随着宝宝逐渐长大和进食量的增加,摄入的淀粉会越来越多,而淀粉在人体内可转化成葡萄糖,因此,从满足人体生理需要的角度上来说根本不需要喝糖水补充糖。
除此之外,经常给宝宝喝糖水还会有不少危害。喝糖水会促进胃酸分泌增多,刺激胃黏膜,可引起腹泻,影响消化功能,减少进食量和营养物质摄入,久之还会导致宝宝营养不良的发生。另外,喝糖水对正在萌出的牙齿尤其不利,因为糖会为细菌生长繁殖提供极好的环境,而当细菌将糖代谢后产酸,容易造成牙齿脱矿,从而引发龋齿。
综上所述,11个月宝宝最好不要喝糖水,如果十分想给宝宝喝糖水,最好在医生指导下进行,且糖水浓度应小于8%为好。