怀孕6个月喝什么奶粉？
我孕期是吃的澳亚的孕妇配方米粉，感觉蛮好的，推荐一下吧！ 首先它里面含有非常丰富的叶酸，叶酸对于宝宝的大脑发育和防止孕妈妈的贫血有着非常重要的作用；其次它的成分表非常简洁，除了富含叶酸之外，只有大米和水，营养很单纯，易于消化；最后建议孕妈妈吃的时候用开水冲泡，不要加糖，这样口感虽然不好，但是对于孕妈妈控制餐后血糖是有帮助的（高血糖对孕妈妈和宝宝都有非常大的危害）。
另外，在奶粉的选择上，其实孕妇跟正常人不差什么，只要是正规渠道购买，大牌子，正规厂家的都还可以。因为孕妇并不是特别特殊的群体，不需要特别补充营养，合理均衡的饮食就可以了，奶粉只是补充蛋白和钙等营养素的一种方式罢了。所以没有必要花高价去买所谓的孕妇特殊配方奶粉。当然，要是觉得麻烦，直接买配方奶粉给宝宝冲调也很好。 最后提醒一下，无论是选择孕妇奶粉还是普通奶粉，都需要看一下营养成分表，注意糖分、脂肪、蛋白质的含量，尽量选择蛋白质含量高的，避免摄入过多的热量和脂肪。
一般来说，怀孕以后，每天摄入的钙在1200毫克左右，如果在饮食中没有摄入足够的钙，在平时又没有经常喝牛奶习惯的孕妈妈，建议选择孕妇奶粉。 如果在怀孕前经常喝牛奶，而且牛奶喝的量比较多，饮食中又能够经常吃一些高钙食物的话，一般喝普通的牛奶就可以了。
孕妈妈喝孕妇奶粉除了能补充钙质以外，还能够补充蛋白质，叶酸，DHA，核苷酸等等，这些也都是孕妈妈需要的营养物质，尤其叶酸和钙质，是正常的成年人必需的营养素，正常人不能自行合成，必须由外界摄入才能满足身体所需，所以是完全不排斥人体的。 另外，DHA和核苷酸，也是母乳中含有的营养物质。
孕妈妈喝孕妇奶粉能够补充一些营养物质，能改善体质，使胎宝宝得到更好的发育，但这也是要一定的前提条件的，如果孕妈妈在怀孕前就有好的饮食习惯，经常能够吃一些营养全面的高钙食物，牛奶也喝的不少，那么孕妈妈喝普通奶就可以了，没必要喝孕妇奶粉。
