怀孕2个月能吃红枣吗？
可以啊！ 孕妇是可以吃红枣的，但是要注意不能过量食用。因为如果一次性吃太多的话，可能会引起肠胃不适，如果出现腹泻的情况，对孕妇及胎儿的健康影响都是不小的。 所以建议孕期不要吃太多红枣或者一次吃太多红枣。 另外，由于红枣含有大量的糖类，所以孕期如果有妊娠糖尿病的风险，也要控制吃红枣的量。
不过，虽然可以吃红枣，但并不是说可以随便乱吃。因为在月经期间、怀孕初期和临产阶段都是不适合吃红枣的，在孕期每个阶段吃红枣也有不同的讲究。 比如在孕早期（12周以内），由于此时孕吐反应较重，且早孕症状不明显，很多孕妇会忽略了补充营养这件事儿，如果在这个阶段大量吃红枣，就容易造成维生素B族缺乏而出现不良后果。
如果在孕晚期（36周以后），大量进食红枣，则有可能导致产后出血增多，出现缺铁性贫血，因此这个时期也不宜多吃红枣。
除了注意食用的量，还要注意饮食上的搭配。 因为红枣中含有很高的糖分，如果摄入过多会造成孕妇血糖升高，从而增加患妊娠糖尿病的几率。为了降低患妊娠糖尿病的风险，女性在孕期应该注意合理安排膳食，做到荤素搭配、粗细搭配，保持均衡的饮食结构。 如果在饮食上还不加注意，长期吃得过于精细，那么身体就会缺少必需的脂肪酸、矿物质等营养成分，导致营养不良。这样对于母体和胎儿来说都是不利的。