8个月能吃什么鱼？
8个月的宝宝已经可以吃一些固体食物了，在添加辅食的过程中，宝宝最先接触到的是富含铁的米粉，随后会接触蔬菜、水果泥，最后才会遇到肉类。之所以如此添加是因为宝宝首先需要补充的铁元素来自于妈妈乳汁中的铁，而母乳中铁含量最高的部分是初乳，大约4-7天的哺乳期内，初乳中含有丰富的蛋白质和矿物质，正是宝宝需要的；而后奶（常称“成熟乳”）中铁的含量虽然少，但是吸收率却很高。所以宝宝从出生到4个月以内，只要母亲膳食摄入丰富，宝宝几乎没有缺铁的风险。
但4个月以后婴儿生长发育需要增加，母乳中铁的含量及吸收率已不能满足机体需求，此时就需要在辅食中补充含铁量丰富的食物，比如动物血、肝脏等，或者含有铁强化剂的婴儿米粉。如果家长发现宝宝有缺铁的症状，如厌食、异食癖（喜欢吃泥土、墙皮、木渣等）、贫血等，应及时就医，并在医生指导下补铁。值得注意的是，铁剂不可与牛奶同服，以防止影响吸收。 除了补充铁元素，家长还应帮助宝宝养成不挑食、不偏食的习惯，多样化饮食才是保证孩子获取全面营养的必经之路。
8月龄的宝贝大多数已经开始咀嚼食物，因此可以适当进食鱼肉，但注意将鱼刺挑干净以防卡喉。还要提醒家长，即便宝贝开始吃辅食了，也不能忽视奶瓶的重要性，每天可用奶瓶喂食1-2次葡萄糖水或温开水，保持口腔卫生。