怀孕前几个月要小心?
我是易孕体质,所以一直都很小心。 首先,在备孕期间就调整了生活方式和饮食习惯。戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,每天喝豆浆补充大豆异黄酮,每天运动半小时,保证睡眠。还特意报了孕妇瑜伽课,坚持到了分娩(虽然最后没上成)。
其次,在刚得知怀孕的那几天,因为之前做过妊娠糖尿病的筛查,非常忐忑。果然,孕期24周被确诊为妊娠期糖尿病。于是开始控制饮食,每天自测血糖,定期复查,坚持到分娩。
最后在产褥期又发现了左乳结节,良性的,但可能需要手术切掉。庆幸的是发现及时,现在切除了一侧乳房,准备做双侧卵巢囊肿的切除手术。 在整个孕产期,虽然身体和心理都承受了很大的压力,但是始终坚信“宝宝会带着我们的爱和祝福降临”!所以没有抱怨,只有无尽的喜悦和幸福!
有研究提示,病毒感染可能会影响胎儿中枢神经系统的发育,因此孕早期,胎儿中枢神经系统在迅速发育,这个阶段需要小心。
孕早期是指怀孕13周(3个月)以内。孕早期受精卵着床尚不稳定,若此时受到不良外界因素的影响,易发生流产。凡妇女一旦有“停经”(月经推迟),并已排除哺乳、避孕等非妊娠因素,应尽可能的减少或避免辐射、药物、感染、精神紧张、重体力劳动、外伤等各种不良刺激和有害因素,防止流产的发生。
虽然孕早期的最后一个月(第12周至第13周),胚胎发育已相对稳健,但此阶段外生殖器已经发育,仍要小心用药和预防高热等,以免引起胎儿的性别发育异常。