4个月宝宝怎么补铁？
4个月的宝宝在补充铁的时候，首先应该从食物中补充，可以给宝宝吃一些含铁量比较丰富的辅食，例如蛋黄，动物的肝脏和血制品，以及绿色蔬菜等，这些食物中含有丰富的铁元素，而且吸收利用率也比较高，可以通过口服的方式让宝宝摄入。 在辅食的基础上还可以配合铁剂一起使用，铁剂可以选择硫酸亚铁或者富马酸亚铁，按照药物说明书服用，注意不要服用了。 除了补充铁之外，还应该注意维生素c的摄入，因为维生素c有助于铁的吸收利用。
如果通过补钙以及食补的方法无法改善缺铁的症状，也可以采用药物疗法，但是一般不推荐用铁剂治疗，尤其是不宜长期服用，以免引发中毒反应。 对于哺乳期的妈妈也要注意，由于母乳富含营养，如果母亲在哺乳期发生缺铁的情况，那么很有可能会导致婴儿出现贫血的现象。因此妈妈在给宝宝补铁的同时，也要重视自身的饮食，适当多吃含有铁元素和维生素c的食物，比如瘦肉、动物肝、绿叶蔬菜等等。 值得注意的是，虽然铁是人体必需微量元素之一，但是过量补充也会对身体造成不良的影响，因此无论是食补还是药补，都是需要严格按药品说明书服用，不要盲目增加剂量。