7个月宝宝能吃地瓜叶吗?

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七个月的宝宝已经可以添加不少辅食了,地瓜叶是蔬菜的一种,营养丰富而且味道鲜美,那么七个月的宝宝可以吃地瓜叶吗? 当然可以啦!不过要注意的是,七个月的宝宝只能吃新鲜嫩的地瓜叶,而且一定要处理干净,把里面细小的纤维都彻底清理掉哦~ 因为宝宝的肠胃功能还未发育完全,而红薯叶中含有较多的纤维素和半纤维素,如果不清洗干净直接给宝宝食用,可能会对肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等情况。

除了要把里面的细纤维全部清理干净外,还要尽量把红薯叶剁碎一点,这样更容易消化。 不过要提醒爸妈的是,虽然红薯叶的营养价值很高,但是含有的维生素C却是很容易被高温氧化破坏的,所以在烹调时最好用大火快炒,或者清水煮熟后蘸点酱料吃也不错。

除了红薯叶外,七个月的宝宝还可以尝试一下这些美味又营养的食物:米粉(糊)、烂面条、粥、菜末、蛋黄、苹果泥、香蕉泥等。 在给宝宝添加新的食物的时候,需要留意观察宝宝的大便情况,如果大便有异常情况的话应该暂停喂食,以免宝宝发生不良反应。

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7个月以后的宝宝添加的菜谱可以适当增大辅食的颗粒,烹调也可以稍加一点盐和油。如果宝宝对某些食物有偏食行为可以适当调整辅食口味。可以开始训练宝宝自己用手抓菜吃,以锻炼手眼协调能力,并且为锻炼使用勺子做准备。这一时期的宝宝辅食还不能代替母乳,应该逐步增加辅食次数。7个月宝宝辅食能吃地瓜叶。

地瓜叶的食用功效:

薯味甘、性平,入胃经;具有补脾健胃、益气通便、宽胸止痛、清热解毒的功效;主治赤白下痢、消渴、气喘及肠胃不适等症。

地瓜叶的适宜、忌食人群:

适宜虚弱消瘦、营养不良、产后虚羸、肾炎少尿、习惯性便秘及慢性气管炎咳喘者食用;热盛及实火内炽者忌食。

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