十七个月宝宝吃什么钙好?
我推荐的是乳钙,因为它是从牛奶中提取的钙质,因此更容易被人体吸收和利用,同时它属于液体钙,因此好吸收,对肠胃没有刺激作用。 另外,由于婴儿对营养的需求很大,除了钙剂还需要补充鱼肝油(维生素A、D)、铁剂等,我推荐使用滴剂,比如伊可新、小儿碳酸钙d3颗粒、红孩子商城的铁剂等等都是口碑很好的产品哦! 还有要提醒爸妈的就是,补充钙剂最好是在饭前半个小时,或者饭后15分钟服用;鱼肝油(维生素AD)是天天都要服用的,而且应该一直补到2岁。
其实,最好的补钙方式应该是以食补为主,对于小宝宝来说,母乳是最好的食物,妈妈要注意饮食,多摄入含钙量丰富的食物,这样宝宝才能通过吃母乳获取足够的钙。 对于已经添加辅食的宝宝,可以多吃富含钙质的食物,如鸡蛋黄、豆腐、鱼、芝麻酱、绿色蔬菜等,这些都有助于宝宝补钙。