宝宝6个月要吃什么补钙？
对于婴儿来说，一般通过哺乳就可以获得足量的钙质。母乳中含有丰富的钙质，也是给宝宝补钙的最佳食物来源。 母乳中约含有300毫克/100毫升的钙，只要每天喂奶6次，就能满足宝宝的钙质需求了。 但需要注意的是，虽然母乳喂养能提供给宝宝身体所需要的钙质，却不能完全抑制宝宝体内的钙吸收。因此妈妈仍需要额外补充一定剂型的钙制剂。
在宝宝出生后的4～6月内，除了及时合理的添加辅食以外，也可以开始为宝宝补充钙制剂了。此时宝宝对钙的吸收率较高，且吃母奶也不会发生厌食等不良反应，是补剂的佳期。 市面上销售的钙制剂种类很多，有液体钙、颗粒钙、乳钙和碳酸钙等等。家长可根据自身的情况以及宝宝的喜好进行选择。但值得注意的是，无论选择什么类型的钙制剂，都应注意其含量及含钙量是否与所标注的一致。
除服用钙制剂外，父母应尽量给宝宝多吃一些富含钙质的食物，如鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜、瘦肉等。这些食材中的钙更容易被人体吸收利用。