婴儿9个月可以吃燕窝吗?

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宝宝9个月的时候,如果宝宝对蛋白质、碳水化合物的消化能力都得到了提升,并且也没有过敏反应的发生,那么这时候就可以适当的给宝宝吃一些燕窝了。 不过要注意的是,由于宝宝的咀嚼能力和肠胃功能都没有发育完全,所以给宝宝吃的燕窝一定要尽可能煮烂一点,同时也要注意不要吃得太撑了,避免造成宝宝消化不良。 其实对于宝宝来说,最好的营养来源还是母亲体内的母乳,建议宝妈们在母乳喂养期间要多吃一些富含优质蛋白质的食物,这样才能保持乳汁中营养成分的充足和稳定。 除了母乳外,宝宝6个月后开始添加辅食也非常重要,在开始给宝宝添加辅食后,家长们就应该注意要做到荤素搭配、粗细搭配,这样才能够满足宝宝生长发育的全部需求。

目前,市面上有各种各样的婴幼儿配方奶粉,家长们在选择的时候要注意看一下配料表,尽量选择配方更接近母乳的奶粉,这样可以最大程度地减少宝宝出现胃肠道不耐受的情况。

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目前市面上的燕窝种类繁杂,普通妈妈无从选择,总怕买到劣质的血燕,或者是燕窝里面有农残和亚硝酸盐。其实根据中国营养学会的建议,7-10个月的宝宝就可以适当吃一些容易消化的少腥水海鲜了,诸如燕窝这种非常精致的少腥水的燕窝完全可以添加。这个阶段的宝宝,可以每天摄取0.5-1克的燕窝。每次冲调0.25-0.5克即可。一岁以下的宝宝肠胃比较娇嫩,建议选择冰糖盏。一岁以下的宝宝还处在无盐饮食阶段,所以不要选择少糖燕窝(少糖燕窝添加了食盐,口感偏咸)。在冲泡时,也不要用食用糖兑水。

婴儿9个月可以吃燕窝,每天建议摄取量为0.5-1克。给9个月大的婴儿添加辅食应遵循辅食添加的循序渐进原则。

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