几个月宝宝能吃核桃泥?

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一岁以下的宝宝不建议吃核桃泥,因为核桃里面含有的营养物质比较丰富,包括优质的蛋白、脂肪酸、微量元素和维生素等。但1岁以内的宝宝消化功能不完善,过量进食核桃等难消化的食物容易引起消化不良,出现腹痛、腹泻的情况。 而且宝宝的口腔功能发育也不是很完善,不能吃粗糙的食物,而核桃泥比较干也比较硬,如果给宝宝喂得过多,很容易对口腔造成刺激,严重时还会引起呛咳。

虽然核桃营养好,但是也不建议多吃。如果妈妈想给宝宝补充营养,可以给宝宝喝核桃油,直接滴在奶里给宝宝喝就可以。 如果宝宝1岁以后,对食物不过敏,且肠胃功能健全,就可以适当给宝宝吃一些含钙丰富的食物。

宝宝缺钙时,容易出现夜惊、盗汗、烦躁不安等情况。想要补充钙质,可以在医生指导下给宝宝服用维生素D及葡萄糖酸钙口服液,同时让宝宝摄入适量含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、海产品等。 除了补钙,还要注意补充维生素AD,帮助钙质吸收利用。

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核桃泥一般适合6个月以上宝宝食用。核桃营养丰富,富含脂肪、蛋白质和钙等营养成分,用核桃做辅食可以让宝宝更容易消化吸收,能够为宝宝补充大脑所需营养,可起到滋补脑神经、改善脑循环的作用。

制作核桃泥时可将核桃壳儿剥掉,将核桃仁儿捣碎后加入煮沸的牛奶中搅拌即可,给宝宝吃时,温度要适宜,以免烫伤宝宝口腔。

宝宝进食辅食应遵循从少到多的原则,每次给宝宝加入的核桃应由少开始添加,待宝宝适应后可适当增加,同时建议妈妈记录下宝宝辅食的添加情况,以便观察宝宝对核桃的耐受情况。

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