做完流产半个月能同房吗?
不能! 人工流产后,子宫内膜留下了创面,子宫颈口松弛,若过早同房,则可能引起盆腔炎症、输卵管堵塞等不孕症;如果再次妊娠,还可能会增加异位妊娠(宫外孕)的风险。 人工流产后身体较为虚弱,需要一段时间才能恢复,此时若有性冲动,可采用适当方式宣泄。
1. 注意心理调节 人工流产后,大多数女性会出现烦躁不安、忧虑、悲伤等症状,这些负面情绪会影响身体的恢复,因此要注意及时宣泄不良情绪,可多参加户外活动或找专业人士进行心理辅导。
2. 节制性欲,合理宣泄 人流后一个月内,应避免性生活及盆浴。若是出现性欲旺盛又不能合理宣泄的情况,可少量使用润滑剂,避免伤害私处。
3. 多做运动,促进恢复 术后应多休息,同时也可适当活动,如每天在家做一些伸展运动、瑜伽、太极等,有利于全身血液循环,还可以帮助体内恶露排出,促进子宫收缩,早日复原。
4. 健康饮食,补充营养 对于人流后的调养,饮食的重要性仅次于锻炼。术后要避免辛辣、生冷食物,多饮水,多吃蔬菜水果,补充足够蛋白质,如鸡蛋、肉、豆类等营养丰富易消化的食物,促进身体康复。