怀孕八个月胎动如何？
我38周+2天，今天刚去医院做了胎心监护和B超，胎心监护很好，十二分，B超显示孩子双顶径9.6，股骨长度7.0，羊水指数15-20cm（正常），胎位头位，胎盘二级加，胎儿颈后部可见U形压迹。 不过我总感觉孩子动的比较少，每天基本上都数胎动，一个晚上加起来动得也不多。早上起来会动动，然后下午和晚上都会动，但是跟孕晚期的时候比，真的少很多。 尤其是晚上睡前数胎动，只有三四百，而孕晚期的时候，一晚上都要五六千呢。 我有点担心，于是问医生，医生让我回家继续观察，如果还不放心可以再过来做B超，不过B超有副作用，对宝宝不好，所以我还是选择继续观察…… 为了宝宝安全，我还是分享一些自己的经验吧！希望可以帮助大家
第一、坚持每天数胎动 在我孕期，每天都会数胎动。时间不一定准，一般上午和下午各一次，每次十五分钟。晚上睡觉前也会数，但是次数最多，半小时左右。 每个孕期妈妈的身体情况不同，所以胎动也会有所不同，但是所有的胎动都应该包括“抽动”“鼓包”以及“蠕动” 例如：像抽动就是突然一下腹部收紧，像绳子被猛然提拉住一样；鼓包就是宝宝小腿或者屁股肌肉收缩，使肚皮鼓起一个包；蠕动就是肚子像蚯蚓一样扭曲。
第二、学会判断异常胎动 一般来说，在正常情况下，胎动是规律且有规律的。当出现突发的频繁或持续性胎动，或是胎动明显减少，就要注意，这可能是宝宝发出的“危险信号”！必须尽快到医院检查处理！ 常见的异常情况有： 当然，这些只是理论数据，具体还是要根据自身的实际情况来判断。
第三、自我缓解焦虑 其实我们作为孕产期女性，在孕期和分娩中都会面临各种各样的风险。面对这些不确定的风险，我们会产生一系列的情绪，如紧张、焦虑、恐惧等。而这些情绪可能会间接导致我们身体产生一些变化，如胎动频繁或者过少。 所以，我们要学会释放自己的压力，调节自己的情绪，可以尝试以下方法： （PS：其实以上方法同样适用于产后新妈妈）