两个月婴儿上火吃什么?

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宝宝上火,妈妈首先要多让宝宝喝开水,注意环境温度和湿度,室温宜控制在20℃左右;另外,在宝宝的床头、床尾各放一盆水,这样既保证了室内空气的湿润,又有助于及时消除眼部分泌物。 宝宝吃母乳也容易导致“上火”,这是因为妈妈饮食不当,吃了大量辛辣、油腻的食物后会通过乳汁影响宝宝,导致“上火”。预防母乳喂养的宝宝“上火”,妈妈要注意调整自己的饮食习惯,不要吃刺激性食物,多喝水,多吃一些清淡、易消化而营养丰富的食物。 如果宝宝出现“上火”症状,妈妈可以给宝宝喝点清火的饮料或食物来去火,比如绿豆汤、果汁(比如梨汁、西瓜汁)等,但要注意的是不要给宝宝喝含糖分的饮料,因为糖水容易加重宝宝的内热;还可以给宝宝炖些银耳雪梨羹、胡萝卜汤等,这些都对去火有帮助。

值得注意的是,妈妈千万不要为了快速去火而给宝宝服用成人药物,以免伤害到宝宝娇嫩的胃肠道。如果服用了此类药物,一定要及时给宝宝喝水,加快药物排出体外。 除了药物治疗,生活方面的护理也非常重要,特别是对于添加辅食的宝宝而言,妈妈们要特别注意食物的搭配,多给宝宝吃清淡饮食,蔬菜、水果可以多吃点,荤菜适量摄入,同时保证充足水分的摄入。

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食疗

小儿上火食疗偏方可起到调理小儿上火症状,缓解小儿上火问题的作用。那么宝宝上火吃什么呢?小编这就来给大家支支招。宝宝上火食疗方:用适量的绿豆、扁豆、生石膏、薄荷,加水煎服频饮,石膏可清热泻火,绿豆清热排毒,扁豆清暑化湿,薄荷清利头目。

蔬果

多吃宝宝上火吃什么?多吃蔬果。尽量让宝宝多喝奶。宝宝上火的症状得到缓解,并不是说可以纵容宝宝多吃冷饮冷食,因为这很可能导致宝宝肠道不适,出现腹泻等问题。还是应该以喝奶为主,对于稍大的宝宝最好可以适当喝一些新鲜好喝的果汁和青菜汁。

多喝水

对于多喝水,这可是老生常谈的缓解宝宝上火症状的方法,但是,尽管老生常谈,这个方法却也是相当有效的。此外,在喝水方面还是有些技巧可循的。比如宝宝上火流鼻血,那么最好让宝宝在睡觉前少喝水,这样鼻腔内保持干燥,就不易出现鼻血等上火症状了。

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