怀孕6个月每周长多少?

陶珉陶珉最佳答案最佳答案

我整个孕期长了80斤,到生产的时候158斤。 孕早期(0-3月) 体重无变化; 三个月的时候去检查,医生说长得有点慢让多吃点,当时体重89斤。 中期(4-7月) 增长迅速,每月长3、4斤,到七个月的时候120斤。这阶段吃了很多的补品和水果,因为之前有孕吐反应所以食欲不好。

这个阶段是宝宝发育的重要时期,特别是骨骼,所以一定要保证优质蛋白的摄入比如鸡肉、鱼肉等富含蛋白,易被吸收的食物,同时还要多吃含钙食物如牛奶、海带、黑芝麻等。 晚期(8-9月) 体重增长缓慢,每个月只长一斤左右,到孕晚期体重过度增长会导致巨大儿引起难产,所以这个阶段的饮食控制非常重要。少吃高糖高脂肪食物,避免胎儿过于肥胖导致分娩困难。这个期间可以适当补充铁剂和钙剂了。

到了孕晚期,胎宝已经发育完成,妈妈不用再大量摄入营养来满足宝宝的生长需求,反而要开始控制体重增长,以免身体出现负担,影响顺利分娩。孕晚期的饮食还需保持荤素搭配均衡合理,适量吃水果,少食多餐,少量饮用红酒,这样既能满足胎宝生长所需,也不会使得妈妈过度肥胖。

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