36周十5天是几个月?
怀孕时间是根据末次月经第1天计算的,整个孕期为40周(280天),每4周为一个孕程,共划分成10个月。 36+5=37+5-1,也就是怀孕37周加五天了哦!现在已经是第九个月了哈~ 那现在处于孕晚期,很多准妈妈们会感觉腰疼、肚子硬邦邦的,有时候还会出现假性宫缩,这些都是正常的现象,不用过于紧张。
在孕晚期还需要注意以下几个方面:
一、生活要有规律,不要熬夜,保证睡眠充足;
二、孕晚期禁止性生活,避免引起早产;
三、保持愉快的心情,轻松应对分娩;
四、养成定期产检的好习惯,监测胎动、胎心等胎儿情况;
五、适当运动,不过于劳累即可。 在孕晚期还需要特别注意防止跌扑损伤,因为此时准妈妈的身体负荷加重,腹腔内压力增大,一旦出现跌倒的情况,很容易造成流产或早产。
同时,为了安全起见,在孕晚期最好不要独自出门,必要的情况下,可以让家人陪同出行。 最后,祝各位麻麻孕期顺利!身体健康!