鹅蛋和天麻有什么作用？
1、美容功效 天麻富含氨基酸，这些氨基酸能直接被人体吸收，补充人体每日所需。而其中谷酰胺含量最高，达207.46微克/毫克，其次是丝氨酸（89.59）、组氨酸（53.88）及精氨酸（53.23）等17种氨基酸。这些氨基酸是合成胶原蛋白的重要原材料，可以润泽皮肤，使皮肤更加细腻光滑。
天 麻中还含有维生素B族、胡萝卜素、钙、铁、锌等微量元素，这些物质都具有极好的美容功效。比如维生素B族中，维生素B2有滋润肌肤的作用，维生素B5、烟酰胺都是参与细胞代谢的辅酶，对维持皮肤正常功能有很大的益处；而维生素A，又名视黄醇，是人体必需的营养素之一，具有润泽皮肤，软化角质层，加速新陈代谢，调节内分泌，缓解激素分泌失调带来的痘痘问题。烟酸和叶酸都是 B族维生素，两者相辅相成，能够抑制黑色素颗粒的形成，从而减少色素沉着，起到美白的功效。 天 麻中含有两种特别有效的成分——香茅醛和松油烯。香茅醛是一种天然的抗菌剂，可通过刺激免疫系统的细胞因子来达到对抗真菌的效果；而松油烯则是抗氧化作用的强大成分，可以有效阻止自由基对于皮肤的伤害，防止黑色素的沉积。
2、健脑明目 天麻中含有丰富的营养物质，尤其以蛋白质和维生素的含量较高，这些物质的摄入能为大脑提供充足的养分，有利于脑神经细胞的生长、修复，而且还可以增强记忆。 另外，天 麻还能够抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，改善血管壁通透性，帮助脑部供血供氧，从而起到保护脑神 经细胞的作用。同时，由于眼睛视网膜上分布着大量的感觉神经元，而体内神经营养因子水平会直接影响到视网膜的功能。平时适当食用天 麻有助于改善视网膜的代谢功能障碍，起到一定的预防近视与治疗视神经萎缩的作用。