能量饮料什么作用？
“提神”只是能量饮料的其中一个作用，其实，能量饮料的作用有很多，比如： （1）补充运动导致的能量消耗、提供营养； （2）增强耐力，提高运动表现； （3）缓解疲劳，加速肌肉恢复； （4）增强免疫机能，预防疾病； (5)改善睡眠，消除疲惫感； （6）帮助减脂，保持体重。
目前市场上的能量饮料种类繁多，不同能量饮料的成分也不一样。 但大部分的能量饮料都包含以下两种成分： 这些成分起着不同的作用。
维生素是维持人体正常生理功能必需的一类营养素，人体无法自身合成，需要从食物中获取。目前已知的维生素主要有13种，其中部分维生素是人体代谢所必须，且只能通过食物获得的，称为“必需维生素"；其他不能提供机体需要的，被称为 “可摄取维生素"。
矿物质是骨骼的重要组成部分，也是构成体内许多重要酶的重要成分之一。人体内约有50多种矿物元素，其中大多数以离子形式存在。体内所有的化学元素几乎都含有，其中碳、氢、氧、氮4种元素含量最多，占人体内总重的99%以上。 矿物质可分为常量元素（含量大于体重的0.01%）和微量元素（含量小于体重的0.01%）。