儿童游泳游多久?
我孩子小时候在幼儿园,每年夏天都有游泳课,幼儿园有专门的游泳池(不是小区那种小池子),每天下午上两节课,第一节是热身,第二节正式练习。 刚开始接触水的时候,老师会教孩子们如何蹬脚动作、如何换气,孩子们从易到难会学很多种泳姿(自由泳、仰泳、蛙泳等),同时也会学习一些基本技巧如:如何在水中闭气,如何让身体漂浮在水面上等等。。。 幼儿园阶段的游泳课主要是以游戏的形式进行的,孩子们通过游戏去掌握技能,所以不会觉得累或者讨厌,我孩子每次上完课回来高兴的告诉我“今天我又学会换气了”、“我今天游得很快,老师都表扬我了”。
小学后,学校也定期组织游泳比赛和体检,检查孩子的体能素质,每学期的游泳测试也是必须的(每个学期会有一次考试,考几个项目,其中一个就是游泳,按身高体重比例算成绩,达到多少分才算合格)。 其实,让孩子从小学习一门游泳技能是很有必要的,不仅可以增强体质,还能提高自救能力,最重要的是可以培养孩子们的意志力和勇气。
就拿我家孩子来说,4岁学到6岁,两年时间经历了幼童到少年期的过渡,期间由于身体发育和心理的转变,产生焦虑和恐惧都是正常的,但我看到的是他在慢慢适应中渐渐流露出的自信和快乐,当他第一次游过泳池终点线的时候,他的喜悦和成就仿佛让我看到了曾经的自己。