儿童晚上几点睡眠时间？
7岁8个月，男孩，身高126厘米，体重35公斤 昨晚（4月19日）十点半上床，凌晨一点半醒来说“要上厕所”，然后我催他睡觉他又睡过去了，五点多突然坐起来说“妈妈，我梦见吃冰淇淋，甜甜的”，然后又要上厕所，上完厕所后说要喝奶，我就把他叫醒给她冲牛奶她喝。
九点多起床，上午带她去做核酸，十点左右回家。中午饭后下午两点左右又睡了，四点多醒来，吃了点心，五六点带着出去遛一圈，七点多回来吃晚饭，八点来钟洗漱完毕，九点准时躺下，十点钟我检查他眼睛没合上，问他要不要听故事，他说不要之后我才睡着…… 昨天夜里他醒来的时间比今天早了一个小时多点，不过也是在我提醒下才去洗手间，之前都不知道自己醒着…… 我觉得他可能是夜间睡眠不好，白天补觉才会这样。
这个年龄的小朋友应该都是深度好动吧，我觉得他可能深睡和浅度睡眠时间都还可以，就是中间容易惊醒，所以整体下来孩子实际获得的有效睡眠时间应该是不成问题的。 当然不能排除因为气候转换孩子不适应造成的睡眠倒退现象，先观察两天看看，如果两日规律还是这么起伏不定就要考虑是不是身体不舒服或者做噩梦了。