儿童疱疹能吃鸡蛋吗?
儿童疱疹可以吃鸡蛋,但要注意以下几点: 1、不要吃未熟的鸡蛋。有些家长图方便直接让孩子吃炒鸡蛋或者煎蛋,这种做法是不正确的。因为生鸡蛋中有可能含有沙门氏菌等致病菌,未经高温消毒就可能引起肠胃炎等疾病。
2、不要吃过多的鸡蛋。由于目前缺乏儿童每日适宜食用鸡蛋量的相关研究,一般情况下不建议给6月龄以下的婴儿喂食蛋黄。1岁以内的宝宝,每天摄入一个鸡蛋黄为宜,1岁以上每天不超过两个。
3、不要给宝宝吃隔夜的鸡蛋。很多家长会有攒着食物喂宝宝的坏习惯,比如前天吃剩的鸡蛋,留着第二天热一下继续喂。但冰箱里储存的食物容易滋生细菌,尤其是鸡蛋本身营养丰富,是非常适合细菌繁殖的。即使将隔夜的鸡蛋充分加热煮熟了,也不宜再给孩子食用。
4、吃鸡蛋要适量。虽然鸡蛋的营养价值很高,但如果吃得太多,超出了身体需求,反而可能引发疾病。例如,吃太多鸡蛋有可能导致胆固醇中毒;而10岁以下的儿童,每天吃5个左右鸡蛋,就可能造成营养过剩,加重肠胃负担。
家长在给儿童食用鸡蛋的时候,一定要注意适量,不可一味溺爱。