婴儿前三个月如何长高?
婴儿的生长发育速度是有个体差异的。一般三个月的宝宝平均每月增长5厘米,出生头几个月,尤其头两周增长得最快。
前三个月长高主要靠身高的增长为主的,以后长远的体重增加更为重要,而身高增长速度相对慢了下来。
宝宝身高生长的表现个体差异很大,与遗传因素,营养、环境等方面因素都有关系。在营养保证,环境适当的情况下,如果三个月宝宝增长在45厘米以下,可以考虑有生长迟缓问题。
三个月宝宝的生长指标:女宝宝平均身高56.1厘米左右,男宝宝平均身高56.3左右。平均体重男宝宝5.6kg左右,女宝宝5.0kg左右,头围女宝宝41.5厘米左右,男宝宝42.1左右。
前三个月宝宝生长规律
宝宝从妈妈子宫里出生,面对陌生的外界,他需要适应的时间,从刚开始的哭闹到逐渐适应,这个过程是循序渐进的。三个月之前的生长发育比较平稳,睡眠、活动、生长发育都有一定的常规。
月内宝宝平均每天睡16~20个小时;女宝柔软的发辫平均每周长1.5厘米,男宝头发平均每周长1.3厘米;男宝女宝的平均每月体重增长2.5~5斤;女宝平均每月体重增长3~6斤;男宝女宝的月内头围长大2~3厘米。
3月宝宝生长慢的应对
如果宝宝三个月平均增长小于每月4.3厘米,家长要分析宝宝的原因,是否有疾病的影响,或者是其他因素造成的生长迟缓。要及早去医院做检查,排除疾病影响。
家长要为宝宝创造良好的生活环境。宝宝在三个月之后,逐渐有了主动意识,他喜欢和周围的环境互动,家长要多和宝宝互动,多和他说话,多鼓励宝宝做运动,多抱抱他。
家长要为宝宝创造良好的睡眠环境,培养宝宝规律作息,每天睡眠在16~20个小时,让宝宝在良好的环境下生长。家长还需要营造温馨的家庭氛围,让宝宝内心感受到舒适,获得充足的安全感,有利于宝宝发育。