怀孕五个月腰围多少?

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我怀孕期体重没增加很多,孕前98斤,生的时候130,整个孕期只长了32斤,我的肚子不算太大,从后面看起来也不是很明显,但是宝宝发育得很好 我的腰在孕中期之前一直疼得厉害,晚上睡觉都不敢翻来覆去,因为怕压到宝宝,每天都小心翼翼的,直挺到生。

我是从5个月开始明显觉得肚子大的,那时刚好到了夏天,穿得都比较清凉,可以明显看到肚子突起。

我在整个孕期没有刻意地控制饮食或增加营养,想吃什么就吃什么,只是吃得比较讲究而已,比如少吃多餐,多吃蔬菜等含纤维高的食物,防止便秘;水果适量(我一天最多吃2个苹果);零食尽量不吃,或者吃少量坚果之类的。

我孕期没有水肿,脚不肿腿不肿,所以袜子和鞋子都没怎么换过号,裤子也没买新的,只是买了不少孕妇防辐射衣服和护肤品

管昶智管昶智优质答主

孕妈妈的腰围其实从怀孕开始到孕晚期都要一直监测的,孕28周之前每周测量一次,孕28周以后每2周测量一次,只要体重增长过快、过大,孕妇的肥胖指数超过40%,或者以往曾患过妊娠期高血压疾病,都要重点监测腹围和体重等。

孕5个月腰围在100-110毫米左右,其实孕妈妈的腰围不是严格按照增50斤来算的,而是需要按照孕前的BMI指数和孕期的增重公式来计算的。虽然增重的公式不同,但是其实每个孕妈妈增重是12公斤左右,也就是24斤的样子,上下浮动2公斤左右,其实都属于正常的。具体的增重还是需要定期检查、监测。

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