儿童咳嗽能运动吗？
5岁的宝贝，身体机能尚未发育成熟，抵抗能力较差，容易发生疾病。 孩子出现了感冒咳嗽的情况，如果症状较轻，不需要服用药物，可以多喝水、多吃水果来加快机体代谢，使疾病尽早康复。 如果孩子咳嗽严重，需要就医治疗，在医生指导下用药。家长需要注意的是，无论服药与否，都要让孩子多休息，增加机体抵抗力，帮助病情尽快好转。 为了预防疾病，家长要帮助孩子养成正确的卫生习惯——勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、少吃零食、不要贪凉，特别是不要过度贪凉，以免受凉导致抵抗力下降而发病。 对于已经患病的孩子则需要加强护理，合理膳食的同时补充适当的营养，促进机体的恢复。 当然，还可以通过食物来调节免疫功能，给孩子多吃一些增强机体抵抗力、防治疾病的营养品，比如蘑菇、猴头菇、银耳、山药等菌类食物以及鸡蛋、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物。
除了合理饮食外，还可以适当锻炼，提高孩子对环境的适应能力及抵御能力，但应注意避免剧烈运动。 对于反复患病的宝贝，除注意合理饮食、积极治疗、杜绝复发因素（如过敏原）外，还应积极锻炼身体，合理安排作息时间，劳逸结合，戒烟戒酒，保持愉快的心情。