儿童奶酪能补钙吗？
1、吃奶酪可以预防佝偻病 宝宝在发育的过程中有非常大的可能性患上佝偻病，而这个时候如果妈妈能够给孩子适当的吃一些奶酪，那么就能有效的预防孩子出现佝偻病的情况，因为奶酪当中含有人体必需的氨基酸，这对于孩子的生长发育有着非常重要的作用。另外奶酪当中的钙含量很丰富，这是宝宝长身体不可或缺的营养元素。并且奶酪在人体肠道里面很容易吸收，不会给宝宝的肠胃造成负担，可以说是补充钙质的最佳食品之一了。 2、吃奶酪可以帮助睡眠 现在很多父母都有熬夜的习惯，当然这个习惯也会带到孩子的身上去。如果孩子经常晚睡的话，就会影响身体的正常代谢，导致体内的激素分泌不平衡，这会对孩子的身体造成一定的损害。所以爸爸妈妈们要在孩子睡前适当给宝宝吃些东西，比如一杯牛奶、一个水果或者是一小碗麦片粥等等，这样就可以让宝宝安睡一整晚了。而奶酪就是不错的选择，因为它里面含有色氨酸，这种物质会抑制大脑皮层的兴奋度，从而起到助眠的作用。对于易醒的宝宝来说，在床头柜上放上一盒奶酪，就可以让你安睡一整晚啦！
3、吃奶酪可以补充营养 不吃饭就只能饿肚子，不喝水就只能尿裤子，其实食物也是这样，有的食物可以提供丰富的营养，有的则只会带来麻烦。像奶酪就是一种可以提供高质量蛋白质和高营养价值的食品。同时它还有丰富的钙、镁、锌等微量元素，这些都是宝宝成长必需的物质。父母在日常的育儿生活中应该尽可能的让孩子多吃这些食物，为孩子的成长提供充足的养分。