儿童眼睛小怎么办?

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孩子的眼睛是在父母基因的控制下长出来的,除了整容手术外,很难有其他有效的办法改变,但是可以通过一些方法来改善,比如平时注意良好习惯的养成、合理用眼和定期眼部检查等。 1.养成良好的生活习惯 孩子从小就要培养孩子良好的用眼习惯,比如看书、看电视、玩手机的距离要适当,眼睛与物体的距离应保持50cm以上;

2.让孩子多进行户外活动 多带孩子进行户外活动,让孩子多看远处,放松眼睛,不要让孩子长时间呆在家里,特别是关着灯夜睡前,尽量减少使用电子产品。 3.定期检查眼睛 我们建议每6个月做一次视力检查和验光(戴眼镜的儿童每年至少两次),以密切关注孩子的视力状况。

4.避免不良用眼行为 在孩子的学习过程中,家长应注意监督并纠正孩子不良的用眼行为,例如: 不在光线暗弱或阳光直射下读写,以免刺激眼睛; 不边走路边看书,不躺在床上看书; 看电视的时间不宜太长,连续看电视不超过半小时。

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