孕妇在怀孕期间胃难受是很常见的，这是因为女性在怀孕后激素水平改变，使得胃肠蠕动减慢引起的。 有些女性在孕早期会有恶心呕吐等反应，也会影响食欲，造成进食减少，若无法及时补充足够的营养成分，也容易营养不良。 因此建议孕期内饮食规律，少食多餐，清淡为主，不要吃过于辛辣刺激的食物，这样有助于缓解症状。 对于有胃酸分泌过多的准妈妈可以多食用碱性食物，如豆腐、绿豆、胡萝卜、莲藕、洋葱、黄瓜、冬瓜、苹果等等；而对于有消化不良、腹胀腹痛等症状的准妈妈可以多吃健胃消食的药物或食物来调理，也可以适当服用一些益生菌来改善肠道菌群，从而恢复消化功能。
如果通过调整饮食之后，胃难受的症状没有得到改善，甚至伴有腹泻、呕吐等情况，一定要及时就诊，排查是否由于疾病因素导致的，比如妊娠合并肝炎、妊娠合并胃溃疡等疾病，以免耽误病情。
温雨湘优质答主孕妇在怀孕七个月的时候，身体的各种不适反应可能会越来越多，因为此时胎儿在腹内的逐渐增大，可能会压迫到胃及其他器官，所以说孕妇可能会出现胃部翻腾难受或者消化不良等情况，这个时候应多注意饮食及日常的护理调理。
1、孕妇当出现有明显的胃部翻腾难受的时候，应调整一下饮食结构，尽量多以食用一些比较清淡又能促进食欲的食物为主，如果能多吃一些新鲜的蔬菜水果也是很有好处的，尽量避免吃过于油腻及不易消化的食物，这能有效改善胃部难受及消化不良等不适反应。
2、从日常用餐的吃饭习惯上也应开始做好调整，因为孕妇在怀孕后期可能食欲也会有所下降及胃部会容易感到不适，所以说应少食多餐为宜，减轻对胃部的负担及刺激，这样能更好的改善不适反应，并更好的摄取营养。
3、在日常空闲的时候应多散散步，只要不是太劳累，孕妇是有条件适当多做一些户外的休整活动的，这能促进肠胃的消化功能，提高身体的代谢能力，能更好的促进睡眠及对食物的消化，这有助于缓解孕妇胃部不适及消化不良等症状。
