儿童容易上火什么原因？
1.体内水分不均衡 两岁到三岁的宝宝自我意识开始萌芽，他们逐渐有了“我”的概念，所以此时宝宝会主动要求喝水；而一岁以内的宝宝则不会主动要求喝水。由于这个年龄段的孩子咀嚼能力差，食物大都以泥糊状为主，相对而言比较稀，体内的水分很容易散发，不能及时补充。再加上幼儿新陈代谢旺盛，出汗多，如果家长没有及时给宝宝补充水分，就容易造成体内缺水，出现“上火”症状。 2.不良饮食习惯 现在很多家长都有给孩子吃“补食”的习惯，特别是肉禽类食品。有些父母认为吃肉才能补充营养，多吃动物蛋白就能让宝宝长得更高、更壮。一到饭点时间，孩子手上拿着喜欢的玩具，嘴里咬着棒棒糖，却坐在餐椅上不动。面对这种情况，很多家长都会选择强迫宝宝吃饭，或者直接喂宝宝吃饭。然而这样的做法反而容易导致宝宝产生抗拒心理，时间久了容易形成不好的习惯。有些父母担心宝宝吃不饱，或者误以为“吃得越多，长得越高”，于是不停地催促宝宝进食，甚至让其在短时间内喝下大量的配方奶或果汁。这些不当的喂养方式都会导致宝宝消化不良，引起积食发热，也是上火的根源之一。
3.外界环境因素 其实，对于婴幼儿来说，“上火”的表现并不局限于体内火热炽盛，一些外在的因素也可能影响宝宝的身体健康。比如环境的改变（从热带到温带）、衣服的穿厚了、房间的不通风等，都是导致宝宝“上火”的可能原因。 对于年龄较小的宝宝来说，自身的抵抗力相对较弱，对外界因素的反应能力较差，一旦遇到天气变化，家长应该及时帮助宝宝更换衣物和褥垫，保持室内空气流通，防止疾病的发生。