婴儿吃小米补铁吗？
这个说法是不正确的，因为食物中的铁有两种形式，一种是二价铁，另一种是三价铁，其中二价铁比较容易吸收，三价铁吸收就比较困难了，而动物性食物中的铁是以二价铁的形式存在，吸收率高；植物性的食物中铁是以三价铁的形式存在，吸收率低，不过经胃酸作用后也可以转化为二价铁被吸收利用。 因此对于缺铁性贫血的患者来说，一般建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、肉类、大豆等，同时补充新鲜蔬菜，禁止喝浓茶和咖啡。
那是不是说含铁量高的食物就不能给宝宝吃了呢？也不是这样的，我们只需要掌握一个原则就行——少吃容易影响铁吸收的食物，特别是辅食添加不到10个月的宝宝，本来就有可能会出现缺铁的情况，如果再吃这些难以吸收的铁剂，那就更容易缺铁了；相反，如果在饮食中加强含铁食物的摄入，就可以有效避免缺铁情况的发生。
一般来说，只要注意荤素搭配（尤其是绿色蔬菜）、粗细粮结合，就不会出现缺铁情况。 如果通过饮食调整无法纠正缺铁的话，可以在医生指导下服用铁剂治疗。但是需要注意的是，铁剂是不能随意给宝宝的，因为如果过量摄入铁可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。