儿童牙痛吃什么食物好?
1、适当吃些硬度低的食物 由于牙疼往往是由牙周炎或者牙齿敏感引起的,所以这个时候我们就应该吃一些硬度相对较低的食物了。比如把馒头切成片,让小孩子嚼着食用;也可以把稀饭煮烂一些让孩子吃等等。这些食物的粘性可以保持口腔内的湿润,同时含有的营养物质也是比较丰富的,对孩子的牙疼疾病会有很好的疗效呢!不过需要注意的是千万不能够给小朋友吃太多过于坚硬的食物哦!
2、多吃清淡的食物 由于牙疼往往是由于牙龈炎或者牙周炎所引起的,所以这个时候就应该多吃一些清淡的食物了。含盐量高的以及辛辣刺激性的食物都应该适可而止,以免对疾病造成不良的刺激影响。此外还应该做到三餐定时定量,不过多过少,做到不暴饮暴食哦!
3、多吃富含维生素和钙质的食物 由于维生素能够促进身体的代谢水平,而钙质则是构成牙齿的主要营养成分之一。因此对于牙疼患者来说在日常生活当中应该注意多咀嚼一些富含维生素和钙质的食物,比如新鲜的蔬菜水果、肉类(瘦肉)、豆制品等,这样才能够及时补充身体所需要的营养物质,从而有效缓解牙疼的症状表现。
4、掌握正确的刷牙方法 孩子如果有了牙疼的情况,除了根据医生的嘱咐吃药或者是看牙医外,家长还需要帮助孩子掌握正确的刷牙方式。因为牙疼往往是因为口腔卫生控制得不好,有牙齿炎症导致的。因此每天按时按量的刷牙就显得尤为重要啦!除了早晚两次的刷牙之外,饭后还能够使用漱口的方式保持口腔的清洁度,这样也能够有效预防牙疼的发生哦!