婴儿如何长个子？
食物对宝宝的发育至关重要，蛋白质、维生素、矿物质等营养全面均衡的摄入有利于小儿的健康生长。蛋白质、维生素A 和B 族、钙、磷、铁等是与骨骼生长密切相关营养素。蛋白质是生命的基础，一切细胞组织离不了蛋白质；钙磷是骨骼生长发育的物质基础，如果这两个矿物质缺乏，将影响小儿个子的生长；铁虽然是微量元素，但它是血红蛋白的主要成分，如果缺铁将影响血红蛋白合成而导致贫血，也会影响小儿个子的生长；而维生素A 能促进蛋白质和钙、磷的合成代谢以及骨骼的生成；B 族维生素是体内能量代谢的辅酶成分，它的参与脂肪的代谢和各种代谢产物的转运，如果缺乏将影响小儿生长发育。因此，必须保证小儿全面均衡的营养摄入。