六个月婴儿吃土豆泥吗?
六个月的宝宝可以吃土豆泥。土豆营养丰富,含有优质碳水化合物和膳食纤维,易于消化吸收,也有一定抗癌作用,所以很适合给宝宝食用。
土豆泥制作:将土豆洗净,放入锅中烧煮,煮至烂熟,捞出剥去皮,加入适量的水或母乳,用勺子或土豆泥板研成泥状(若太干可适量加入母乳或水),然后用小火边煮边搅拌,再次煮沸即可。若宝宝牙龈生长的较好可以吃稍粗糙的土豆泥。如果宝宝的吃睡排泄都正常的话,一两日后可增加至50-60克。
土豆泥添加注意事项:
(1)做好的菜汁及果泥、莱泥最好一次吃完,剩下的也要放在冰箱的冷藏室里,并应尽早吃完。
(2)用新鲜的蔬菜水果制作的泥状食品,最好现做现吃,这样的营养价值最高。
(3)给宝宝制作的辅食中不要添加任何的调味品,如糖、盐、酱油、醋等。
(4)做水果泥时最好用匙刮,而不要用绞肉机研磨,避免磨碎水果籽,不要用金属制的研磨工具。
(5)给宝宝喂哺制作好的辅食时,最好用勺喂,而不要混合在奶中倒吸。
(6)给宝宝制作莱汁或菜泥时,应选择含维生素C、胡萝卜素丰富的青绿色蔬菜,如菠菜、青菜、荠菜、胡萝卜等,这些对宝宝很有益。
(7)如果对前一种辅食不习惯,可停喂两日,然后再试,直至吃完。
(8)给宝宝制作土豆泥时,土豆一定要煮的熟透。