婴儿夜里摇头怎么回事？
我儿10个月了，最近总是夜里摇脑袋，左右摆，有时头碰到枕头或床就醒了，请问这是怎 么回事呢？是不是缺钙啊？急！急！ 宝宝睡眠不好、易惊醒、哭闹多都跟宝宝缺钙有关系。 一般来说，宝宝在出生后2周就可以开始补充钙剂了。
6个月以上宝宝每天摄入的钙量应在400毫克左右，如果户外活动少（特别是冬季），日照时间短，建议补充的钙量应适量增加。 如果宝宝已经出现了容易惊醒，夜醒次数频繁，枕部头发脱落的情况，应该考虑补钙了。 如果给宝宝吃了钙剂后，能够很好的吸收且不便秘，宝宝的上述情况有了改善，则证明补钙是正确的。 需要提醒妈妈的是，补钙并不是剂量越大越好。过量服用钙剂会引起中毒反应，如恶心、呕吐、头晕、头痛等。妈妈在给宝宝补钙时要谨慎。 对因缺钙引起宝宝夜醒、夜闹等问题，只要及时通过补钙来解决，一般都能很快得到缓解。但如果宝宝同时伴有湿疹、腹泻等疾病，最好在医生的指导下进行补钙，不要自行加大补钙剂量。
除了补钙，家长还可以通过以下方式帮助宝宝安睡：
一、建立良好的睡前习惯：在宝宝睡前1小时内，不要让其过于兴奋，可让其做游戏、听故事、看绘本等，培养睡眠情绪；
二、合理安排就寝时间：按时按点入睡，养成规律的睡眠生物钟；
三、注意睡眠环境：保持卧室安静、暗弱的光线及适宜的温湿度；
四、父母以身作则：宝宝睡觉妈妈也陪着一起睡，更容易让宝宝有安全感，更易进入梦乡。