如何对婴儿睡眠训练？
不请自来，关于婴儿的睡眠问题我写过两篇专栏了，这里不再赘述，感兴趣的朋友可以点我的主页查看。 为什么要对婴儿进行睡眠训练呢？ 无非是因为婴儿夜醒或者夜奶频繁，父母夜晚睡不好，白天没精神。如果父母能够有充沛的精力去照顾宝宝，那么就不会有人提到要给宝宝进行睡眠的训练了。所以，归根结底，还是要从爸爸妈妈身上找原因。 首先，你们是否能够确保在宝宝需要的时候第一时间出现在他的身边？比如宝宝哭了、醒了，你是不是马上就能够起身抱起他或者安抚他继续入睡？
其次，你是否有帮宝宝养成一个良好的睡前惯例和唤醒例程？一个好的例程可以让宝宝更容易入睡并且容易唤醒。对于爸爸妈妈来说，也要记得自己睡觉的时间，不要总是宝宝一醒来就立刻抱起来安抚，这样会让宝宝误以为爸妈只要我哭就能得到想要的，那就麻烦了。 最后，我想说，每一个宝宝都是独一无二的个体，没有统一的标准。
用放之四海而皆准的方法来对待每一个宝宝显然是不现实的做法，毕竟不是每一个宝宝出现同样的问题都是因为同样的原因引起的哦！ 希望可以帮到你！