婴儿能用黄光灯吗？
不用太在意灯光的颜色，主要的是光照的时间不要过长，一般晚上8点到上午6点是最理想的睡眠时间段（白天可以适当的补觉）。 刚出生的婴儿视力还没有发育完全，大概要到3个月左右才能看清物体和人物，在宝宝0-12个月期间，妈妈要注意避免强光刺激到宝宝的眼睛，包括手机、ipad等电子产品屏幕的光线和厨房的灶台灯、户外强烈的阳光等，这些都会对宝宝尚未发育完全的视网膜造成损害。 如果妈妈担心宝宝睡觉黑了眼睛会害怕的话，可以买一个亮度适中的床头灯放在床边，给宝宝提供夜间照明用；如果怕影响宝宝睡眠，还可以使用遮光布将光线全都遮住，或者干脆给宝宝戴上眼罩。 有的家长喜欢给宝宝买彩色的灯泡，认为这样能刺激宝宝眼睛发育，这种想法其实是错误的。因为眼球的表面有一层薄薄的泪膜，不断更新替换着保护眼球不受损坏。这层泪膜有很强的滤紫外线功能，有预防光电损伤的作用。而彩色灯泡发出的光线中带有大量难以消除的电磁波，会直接伤害到眼睛。