婴儿能吃生水果吗？
不能 婴儿的胃肠道还没有发育完全，消化能力很弱，而水果当中含有大量的纤维素、果胶等，宝宝难以将这些食物研磨成细小的颗粒，更容易出现消化不良的情况。 如果妈妈想要给宝宝吃新鲜的水果，一定要保证水果新鲜、干净，然后打成泥状或者是用勺子刮成泥糊状，这样更有利于宝宝咀嚼和消化。 除了水果之外，蔬菜、肉类也是一样处理，都必须要充分煮熟后才能食用，保持食材的新鲜、柔软、容易消化也很重要哦！ 这里有一个非常简单的辨别方法分享：只要保证食材彻底熟透，并且没有食物残渣即可放心给娃食用啦~
家长还要警惕那些打着“健康”旗号的所谓保健产品，例如，清火宝、益生元（低聚糖）、益生菌等等。这些保健食品虽然号称可以调节宝宝的肠道功能，但实际情况是很多品牌并没有相应的科学实验数据支持，而且能够调节肠道的功能也是建立在食物的摄入基础上，也就是说要先从饮食上调整，再考虑服用这类产品。