小婴儿为什么老不睡觉？
我家宝宝现在四个多月了，可是白天晚上就是不好好睡觉！ 白天睡两个小时左右就醒了，然后就要开始玩，我该怎么办啊？ 有没有高手帮忙指点下，谢谢啦～～（抱起来晃着就睡，放下就醒） 最近因为睡眠不足，感觉宝宝发育都跟不上，天天烦躁的一比……
1.首先排除缺钙等营养问题 根据你的描述，宝宝应该不是睡眠障碍，宝宝如果缺乏营养元素比如钙、锌、铁、蛋白质或者身体有哪不舒服，都会影响睡眠的。可以去医院检查一下，排除这些可能性；
2.确定是不是环境的原因 如果确认不是营养问题，看看是不是环境因素导致的睡眠不好——宝宝睡觉的地方是否太吵，灯光是否刺眼，穿的衣服太多太厚，刚刚洗完澡不愿意睡等等；
3.建立良好的睡眠习惯 ——这个需要爸爸妈妈帮助宝宝在固定的时间做固定的事情。比如洗澡，喂奶，换尿布，睡觉；
4.培养独立个性 ——每个宝宝都是独一无二的个体，都有自己的脾气和性格。要尊重宝宝的个人意愿。不要强迫宝宝去做他不愿意做的事情。同样，宝宝也知道自己已经困了，他会通过打哈欠，流泪等方式告诉你他想要睡觉了，这时候你就要帮助他实现愿望，让他安静入睡；
5.释放压力 宝宝睡觉时，周围的环境是否很安静呢，爸爸妈妈有没有压到宝宝的胳膊腿，让宝宝有压迫感呢....有没有噪音干扰，光线刺激，使宝宝感到不安而睡不着呢 总之，引起宝宝睡眠不好的原因很多，爸爸妈妈要先了解是什么原因导致宝宝睡眠不好的，再对症下药哦~