婴儿补锌哪个效果好？
如果宝宝缺锌，建议食补为主、药补为辅。 一般4个月以内的宝宝，如果妈妈能在食物中补充足够的锌元素，通过母乳喂养来满足小婴儿的需求，通常是不需要额外给宝宝补充锌剂的。 因为母乳中锌的含量和吸收利用率都较高，而且1~3岁以下的宝宝消化能力尚未完善，给这个年龄段的宝宝补锌，最好是以配方奶粉的形式摄入。 不过对于4个月以上且对辅食有兴趣，或奶量不足200ml的宝贝可以开始增加辅食，从富含锌的食物开始逐步添加，如瘦肉末、蛋黄、牡蛎肉等，必要时可口服硫酸锌制剂，但必须在医生指导下应用。
需要注意的是，动物性食物的含锌量高于植物性食物，肉类食物又高于植物类，因此有偏食习惯的宝贝更容易缺锌。 如果通过以上方法还是无法让宝宝摄取到足量的锌，则应适当给予锌剂补充，但应注意剂量不宜过大。 对缺锌严重的患儿，可采用静脉注射锌剂的方式补锌，效果优于服用锌剂。但对急性胰腺炎、严重肝病、严重慢性肾炎及创伤患者，因体内锌代谢紊乱，此时采用静脉注射锌剂的方法补锌有害无益。
除了上述方法，家长还可以通过药物刺激的方法促使宝宝多出汗以补充锌的丢失。因为皮肤通过汗液分泌的锌是维持人体正常锌浓度的主要途径。 但需要注意的是，给6个月以下的宝宝进行药物刺激排汗的方法补锌是不合适的，因为这会直接影响锌的吸收。