婴儿吃鱼肝油吃到几岁?
医生一般建议鱼肝油服用到2岁左右,其实宝宝在出生后15天左右就可以开始服用鱼肝油了,主要是补充宝宝体内对维生素A、D的需求。 维生素A的作用是维持眼睛暗光中的视觉能力;维生素D则是促进钙的吸收和利用,预防佝偻病的发生。而且这两者都是通过肝脏来代谢的,如果摄入过多,会导致肝功能的损害。所以,即使再宝贝鱼肝油,也要注意适量,过量了也会中毒。
那是不是意味着可以随便给宝宝吃鱼肝油吗?当然不是!如果是这样想的家长可要注意了,宝宝服用鱼肝油也是要警惕不良反应发生的。
1、胃肠道反应:常表现为食欲不佳、腹泻或便秘。
2、皮肤症状:常见皮疹,严重时可能发生水肿,尤其面部、眼睑部位的皮肤更敏感一些。
3、其他:如头晕、头痛、口干、乏力、嗜睡、夜哭、易激惹、发育迟缓等。 这些都是由于补充过多的鱼肝油导致的,所以在给宝宝吃鱼肝油时一定要注意适量。一般来说,每天服适量鱼肝油(按照维生素AD剂量表的推荐剂量),不会对宝宝有负面影响。
需要注意的是,给宝宝吃鱼肝油的时间最好控制在饭后半小时,这样能减轻胃肠负担,也能让宝宝更好地吸收。同时,注意不要让宝宝自行挖服,以免发生吸入性肺炎。