婴儿去火的水果有哪些?
一、去火水果之西瓜 说到夏季祛暑,那怎么少得了我们清凉一夏的利器——西瓜!西瓜是生凉瓜果之中,水分含量最高的。所以吃西瓜可以达到“消渴”的作用(即清热解暑),是夏天消暑清热最佳水果。并且,现在也有很多超市将西瓜做成冰冻西瓜汁售卖,夏日里喝上一杯冰凉爽口的西瓜汁,真的再棒不过了! 二、去火水果之一苹果 苹果作为大众日常食用的水果,其去火功效也是众所周知的,特别是在秋季这样干燥的季节,吃上一个酸甜的苹果,不仅可以补充水分和维生素,还可以润燥降火哦~ 除了直接食用外,苹果榨汁饮用同样可以获取其中的有效成分,喜欢喝苹果汁的朋友,可以选择将苹果打果汁喝啦! 三、去火水果之草莓 草莓不仅色泽诱人且香气扑鼻,可以说是集颜值与实力一身的存在!而且,草莓中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,尤其是矿物质微量元素的含量非常高,对提高食欲和增强免疫力都有帮助,还能润泽皮肤呢!最重要的是,草莓酸甜适口,无论是大人还是孩子都很喜欢吃。 四、去火水果之三亚 说起三亚,相信大家首先想到的就是它优美的风景吧!而其实它出产的三亚芒果也十分有名,素有“热带果王”之称,口感香甜多汁。 五、去火水果之杨桃 杨桃味道酸酸甜甜十分可口,颜色青翠夺目且外形很漂亮,犹如一个精致的小玩具。而且,杨桃的营养也很丰富,特别是含有人体需要的多种氨基酸,对机体功能紊乱有调节作用。 六、去火水果之王榴莲 说到去火水果,可少不了号称水果之王的榴莲呀!榴莲属于热性水果,有温暖身体的作用,适量食用可以缓解手脚冰冷的症状。榴莲还有健胃消食的功效,尤其是天气寒冷的时候,来一块榴莲也能起到促进消化、祛除寒气的作用。