婴儿什么时候喝米粉？
作为一个在辅食坑里摸爬滚打了近四年的老母亲，关于宝宝添加辅食这件事儿，我可以说很有发言权啦！ 添加辅食的重要性，想必不用多说，大家也是深有体会的。 那么，到底应该什么时候给宝宝添加辅食呢？ 美国儿科学会（AAP）建议，婴儿满4个月开始添加辅食。 中国营养学会建议，宝宝满6个月后开始补充辅食。 当然，这不是绝对的，因为每个宝宝的发育情况不同，存在一定的个体差异性。
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如果爸爸妈妈不确定宝宝是否到了添加辅食的阶段，可以通过观察宝宝的一些迹象来判断哦～ 通常来说，当宝宝出现下列信号时，就表明他(她)对固体食物感兴趣了： 看到大人吃饭，流口水，伸舌头； 用舌头舔手指，或者抓握东西往嘴里送； 对成人吃的食物很感兴趣，例如：“咦，你在吃什么呀？”、“我想看看是什么好吃！”等； 见到父母拿勺子、筷子等餐具时，有要抢或摸的动作。 当宝宝出现上述信号时，说明他(她)已经做好了接受辅食的准备，我们就可以有计划地开始给他(她)做辅食了。 不过要注意，即使宝宝出现了以上的信号，我们也不要马上给宝宝喂辅食。可以先培养他(她)对食物的兴趣，尝试着让宝宝自己拿起勺饭吃。若宝宝表现抵触，我们可以暂时停止喂食，过一段时间再尝试。
这里需要特别提醒妈妈的是，虽然4-6个月的宝宝已经有咀嚼能力了，但他们的口腔肌肉发育还不成熟，咀嚼能力非常差。给宝宝准备的辅食一定要做得细腻软烂一些，这样更容易被宝宝消化和吸收。 什么是好的辅食呢？
1.好味道：食材新鲜，做出来的辅食味道好，宝宝才会喜欢吃。
2.好质地：做好的辅食质地柔软，容易咀嚼吞咽。
3.好次数：逐渐增加给宝宝喂辅食的次数，每次喂饭的时间可慢慢延长。 刚开始给宝宝喂辅食，可每天喂一次，每次以5—10分钟为宜。等宝宝适应了，再逐步延长时间。
4.好喂养：辅食工具多样，制作简单，清洗方便。 最后需要提醒宝爸宝妈们，不要因为宝宝爱吃，就无限制地给宝宝吃。无论是奶粉还是辅食都应当控制好量，给宝宝健康饮食。