婴儿吃南瓜泥好消化吗？
宝宝6个月以后可以开始逐渐添加辅食了，但需要注意一点，宝宝的肠胃功能还不健全，所以第一次给宝宝尝试辅食，建议以温和少刺激的泥状食物开始，以免引起消化不良。 南瓜是日常生活中非常常见的食材，营养非常丰富，尤其是在宝宝6个月之后，可以适当吃一些荤菜的时候，选择南瓜作为宝宝辅食的首选食材，再合适不过了。 那婴儿可以吃南瓜吗？
1、增强抵抗力
南瓜中含有丰富的胡萝卜素，而儿童缺乏维生素A会导致免疫力下降，出现厌食、易感冒等情况。如果经常让宝宝吃南瓜，有助于改善维生素A不足引起的眼干、夜盲症等不适症状，增强抵抗疾病的能力。
2、补锌
如果妈妈发现宝宝有食欲差、挑食厌食的情况，可能是缺锌导致的。这个时候适当进食一些含锌丰富的食物，例如南瓜，有助于改善味觉敏感度，激发宝宝的食欲，让宝宝爱吃吃的。
3、促进大脑发育
在宝宝生长发育的过程中，大脑也处于飞速的发展当中。如果能够在日常饮食中适量加入一些有助大脑发育的食材，会对宝宝的智力开发起到重要的帮助作用。其中，南瓜就是不错的选择，因为南瓜中含有维生素B12以及钙、镁、铁、锌等元素和微量元素，对脑神经的发育有重要的作用。
4、补血气
医学研究表明，身体虚弱的人容易出现头晕目眩的情况，这可能是气虚或者血虚造成的。对于这类患者，可以在日常饮食中适量摄入一些补血气的食材，例如南瓜。
由于血液能够输送氧气和营养物质到身体的各个部位，及时给孩子补充益气补血的食物是很有必要的。 当然，除了上述提到的四点以外，经常吃南瓜还能够有效预防糖尿病、高血压等疾病，维持体内的代谢平衡。
需要注意的是，虽然食用南瓜好处多，但是在给宝宝添加辅食的阶段，却应该注意由少到什么都不能过量。毕竟宝宝的胃肠道发育还不完善，过度进补反而可能会影响肠道健康。