婴儿几月可以加辅食？
世界卫生组织推荐，在宝宝6个月之前应该纯母乳喂养，6个月后开始添加辅食。 而中国营养学会建议，在4～6月龄开始增加辅食，最早不过4月龄（详情见下表）！ 两会的代表、院士、营养学专家等也多次提到，6个月是给宝宝添加辅食的最佳时间。 为什么一定要按指南来呢？
因为4～6个月的宝宝开始出现乳牙萌出和吞咽反射，对咸、酸、甜等味道有偏好，且咀嚼能力有所提升。 如果在这时给宝宝尝试添加辅食，可以训练其消化功能，为以后断奶和食入固体食物打下坚实基础。
值得一提的是，虽然宝宝在7岁之前身高体重都能增长得相当快，但不同年龄阶段身体各个部位的增长速度却是不同的——头部、颈部、躯干、腿的生长速度是不一样的，1岁以内的宝宝尤其如此。 所以如果妈妈能掌握好宝宝的生长规律，就能更科学地给宝宝添加辅食啦~ 例如对于刚满6个月的宝宝，首先可以在辅食中逐渐加入各种液体，比如母乳、配方奶、果汁、蔬菜汁等；而在食物本身的选择上，则应注意从稀到稠、从流质到半流质逐步过渡。
当宝宝适应了米粉后，再慢慢引入肉类、鱼类、蛋类和蔬菜泥。 这里要特别强调一下，给宝宝添加辅食切忌心急，千万不要为了追求“营养全面”而早早给宝宝吃大人的饭菜！ 因为宝宝消化器官发育尚不成熟，胃酸分泌量不足，而成人饮食中的腌制菜、腌肉等含盐量高，辣椒、胡椒、桂皮、香菜及韭菜等刺激性调味品也对孩子肠胃刺激太大。 所以，在宝宝7岁前都尽量别给孩子吃这些“大人食”哦。