婴儿最好几个月吃辅食?
宝宝6个月之后便需要吃辅食,但各位家长是否清楚孩子到底多大月龄才能开始吃辅食呢?下面就让大家一起来看看孩子添加辅食的具体月份吧。
宝宝最好几个月开始吃辅食
原则上宝宝开始添加辅食最好的月份是宝宝四个月至六个月之间,但各宝宝体质不同,母乳、母乳及消化能力也不同,若宝宝身体较好且消化能力较强,则可以在三个月就给宝宝添加辅食。但妈妈要注意,给宝宝添加辅食时不要操之过急,要在宝宝适应一种辅食之后,再会给宝宝添加另一种辅食。而且,母乳及奶粉要坚持下去,不要中断。
1-3周岁是宝宝生长发育最最重要的阶段,这阶段孩子的肠胃以及消化道都很稚嫩,相比于成人而言更加脆弱,消化酶和消化剂分泌不多,胃肠道蠕动能力也很差,而且防御机能薄弱。若这阶段给宝宝食用过多辅食,会将宝宝消化道全部占据,影响消化吸收,造成肠胃负担。另外,过晚给宝宝添加辅食会让孩子不再主动吃母乳和奶粉,同时,宝宝的身体会缺乏很多营养物质。
添加辅食注意事项
1、在早晨空服时喂食,因为宝宝刚起床后,胃内空虚,添加辅食后可以补充能量,又能促进胃液分泌,有助于消化。
2、辅食添加量要从少量到多量,逐步增加。如果遇到宝宝体重增加,食欲不振,大便异常,精神不佳,呕吐等情况,应立即停止进食。
3、在添加辅食的初期给宝宝食用较少量的种类,之后再逐渐增加种类。宝宝食用同类食物,出现适应性食欲不振的情况,就得更换食物种类。
4、最好不要选择淀粉类的食物作为辅食的第一顿饭,淀粉类的食物既不能为宝宝提供能量,也不能为宝宝提供维生素,更不能为宝宝提供蛋白质,只能提供碳水化合物。当然,有一些豆类属于优质蛋白,也可以作为辅食的第一顿饭。
5、添加辅食时宝宝不易出现过敏反应的食物,就可持续食用这种食物。如果宝宝吃某种食物后会腹泻、长皮疹,就必须要更换这种食物。
6、最好将菜泥、果泥、肉泥中加入适量的食用油和盐,这样不仅口味更好,而且有助于营养的吸收。
7、宝宝的餐具最好做到专人专用,并且要定期消毒。同时,还要准备一口餐具备用。这个餐具,只能用来吃饭,不能用来喝水或其他。
8、添加辅食时最好给宝宝选择专门用来吃辅食的餐具,这套餐具必须和餐桌上别的餐具分割开,而且要定期消毒,才能保证干净无菌。
如何给五个月宝宝添加辅食
为了让宝宝能够摄取除母乳或奶粉以外的营养,妈妈们自然就要给宝宝添加辅食了。这成了妈妈们都的一个难关。今天我们就跟大家介绍下月添加辅食的宝宝要注意什么?
一、宝宝添加辅食后要适时停止哺乳
宝宝开始吃辅食之后,就可以试着在早晚的时候喂食母乳或者奶粉。在辅食的量也逐步不断增加的同时,就可以逐渐减少母乳喂养的时间,不可再完全依赖于母乳、牛乳,须养成良好的饮食习惯。
二、添加辅食后宝宝要养成良好的饮食习惯
在宝宝开始吃辅食后到一周岁前,不可让宝宝有太多的不良饮食习惯。在宝宝开始吃辅食的时候,建议给宝宝选择营养均衡易消化的辅食,这样不仅可以增加补充宝宝的营养所需,同时也可养成宝宝养成营养均衡不挑食偏食的饮食习惯。