四个月婴儿可以吃盐吗？
四个月宝宝可以吃盐吗？专家称婴幼儿饮食应清淡，一岁之前的宝宝都不能吃盐。因为一岁之前宝宝的食物最好是清淡些，婴儿的饮食要尽量保持食物的原味，不需要添加任何的调味品。
一岁之前的宝宝不能吃盐，因为吃盐会增加体内水分的囤积，而且由于宝宝的肾脏功能发育不健全，过多的盐分会增加肾脏的负担。所以一岁之前的宝宝不能吃盐。
一、不能吃盐的原因
1、宝宝摄入过多的盐，会使体内的水分滞留，难以排出，影响肾脏功能，而对肾脏的伤害，又会影响人体的内分泌以及正常的发育，所以对宝宝来说，是不能吃盐的。
2、由于宝宝的胃肠道发育尚未完善，盐分的摄入容易使胃肠炎的发生率增高，盐分具有很强的通透性，会穿透胃粘膜进入血液，对血液与环境产生一定的影响。加之宝宝的身体适应性差，所以在日常生活中，最好不要吃盐。
二、宝宝吃盐的量
尽管一岁之前的宝宝不能吃盐，但是盐分却是我们人体必不可少的成分，只有适当的盐分摄入量，才能保证人体正常的机能。对于宝宝的盐分摄入量，可以参考以下的量：
1、一岁之前的宝宝不能吃盐，到一岁的宝宝，也不能突然增加加盐的量，应该适当的增加，每日吃4分之一的食盐为宜，这个量的食盐，以做菜时味道适中为最佳。
2、一岁之后的宝宝就可以和大人一起吃饭了，但是要多加注意，孩子不能吃太多盐，大人的饭餐中，孩子吃一些不放盐的菜肴即可。
总结：
一岁之前的宝宝不能吃盐，这句话已经被很多妈妈们所熟知，妈妈们只要在宝宝的膳食中，尽量保持清淡，即便是一岁之间的宝宝，也不能吃太多的盐，宝宝的肾脏以及身体发育，都不适宜过重的盐分，而一岁之后的宝宝，就随大人一起吃饭了，但是还是要保持清淡的饮食习惯，这样才能保证宝宝健康成长。